Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակ նկատվում է ամեն 2֊րդ մարդու մոտ, սակայն դրա կարգավորման համար պետք չէ վազել դեղատուն։
Անհրաժեշտ է ուղղակի գնել հունական ընկույզ,ծիրանաչիր,չամիչ,լիմոն,մեղր։Խառնել ծիրանաչիրը,չամիչը և ընկույզը հավասար չափաբաժիններով, ավելացնել լիմոնի հյութ։Անցկացնել այս ամենը մսաղացով և ավելացնել մեղր։Լավ խառնել ստացվածը։ Արդյունքում Դուք կստանաք շատ համեղ,սննդարար և առողջությանն օգտակար խառնուրդ։Օրական 3 ճ.գ. բավական է հեմոգլոբինի մակարդակը կարգավորելու համար։Այն կարելի է և՛ մեծերին և՛ փոքրերին։
Այս խառնուրդի հետ միասին կարելի է խմել նաև 200 մլ. գազարի թարմ քամած հյութ։
Ավելի լավ արդյունքի հասնելու համար Ձեր սննդակարգի մեջ ներառեք նաև ոլոռ, լոբի, հնդկաձավար, բադրիջան, ոսպ։ Այս մթերքները սնուցում են օրգանիզմը և ամրացնում իմունային համակարգը։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց` Haytimes.ru-ն