Որքան հաճելի է օրը սկսել եկ գավաթ սուրճով, զգալ սուրճի բույրը և վայելել այն: Սակայն գիտե՞նք արդյոք, թե ինչ է տեղի ունենում մեր օրգանիզմում այդպիսի վայելքից հետո:
Եվ ահա, թե ինչ է լինում մեկ գավաթ սուրճ ըմպելուց հետ
Առաջին 10 րոպեների ընթացքում կոֆեինի ազդեցության հետևանքով արագանում է սրտի կծկումների հաճախականությունը, և բարձրանում է արյան ճնշումը:
20 րոպե հետո հոգնածության զգացումն անցնում է և բարձրանում է մարդու աշխատունակությունը և կենտրոնանալու կարողությունը:
30 րոպե անց մենք մեզ ավելի առույգ ենք զգում, բիբերը լայնանում են, և սկսում ենք ավելի լավ տեսնել:
40 րոպե անց արտադրվում է սերոտոնին և լավանում է շարժողական նեյրոնների աշխատանքը և բարձրանում է մկանների ուժը:
4 ժամ անց տեղի է ունենում ճարպերի ինտենսիվ ճեղքում, արտադրվում է ստամոքսահյութ:
6 ժամ անց դրսևորվում է սուրճի միզամուղ ազդեցությունը և մեզի հետ օրգանիզմից դուրս են գալիս մարդուն շատ օգտական վիտամիններն ու միկրոտարրերը, ինչի արդյունքում դիտվում է կալիումի և կալցիումի դիսբալանս:
Դե պատկերացրեք, թե որքան վտանգավոր է մեծ չափաբաժիններով սուրճ խմելը; Բացի այդ կոֆեինը ջրազրկում է օրգանիզմը, և մասնագետները սուրճի սիրահարներին խորհուրդ են տալիս բավարար քանակության ջուր խմել;
Ընտրությունը մերն է, սակայն, ով տեղեկացված է, նա պաշտպանված է:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Goodinfo-ն