Բոլորս էլ սիրում ենք սուրճ խմել սակայն քչերին է հայտնի սուրճի պատրասպան այս եղանակը, որը հաճելին դարձնում է չափազանց օգտակար։
Յուրաքանչյուր գավաթ սուրճին հարկավոր է ավելացնել մեկ կտոր կարագ՝ ինչը համային յուրահատուկ ազդեցույուն կունենա սուրճի վրա, ինչպես նաև հսկայական օգուտ կտա ձեր օրգանիզմին՝ լավացնելով ինքնազգացողությունը, ամրապնդելով առողջությունը և ուժեղացնելով սուրճի թարմացնող հատկությունները։
Ահա կաագով սուրճի 5 կարևորագույ առավելություննր
Պարունակում է առողջ ճարպեր
Կարագը պարունակում է շատ առողջ ճարպեր, որոնք օգնում են կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը ձեր օրգանիզմում։ Կարագով սուրճը ձեզ կմատակարարի Օմեգա 3 և 6 վիտամինների ամենաօպտիմալ քանակը, որը ձեզ կօգնի նվազեցնել մարմնի ճարպերի քանակը մինչև պետք եղած քանակ։ Բացի այդ դուք կստանաք վիտամին D, ինչը կնվազեցնի սրտանոթային հիվանդությունների քանակը։
Օգտակար է նյարդային համակարգի համար
Կարագով սուրճը չափազանց օգտակար է ձեր նյարդային համակարգի համար։ Այն լավացնում է հորմոնային սինթեզը, ինչպես նաև արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացը։ Արդյունքում դուք ավելի հանգսիտ և ամուր նյադեր էք ունենում։
Կարագով սուրճը կարող է փոխարինել նախաճաշը
Կարագով սուրճը չափազանց սննդարար է և այդ պատճառով կարող ա փոխարինել նախաճաշը՝ տրամադրելով բավականաչփ էներգի օրը առույգ սկսելու համար։ Բացի այդ, այպես նախաճաշելով դուք կխուսափեք ավելորդ քաշ ձեռք բերելուց։
Օգնում է նիհարել
Զարմանալի է, սակայն առավոտյան կարագով սուրճ խմելը կարգավորում է մարմնի զանգածը և օգնում հեշտությամբ ազատվել ավելորդ քաշից։
Լավացնում է ընկալումը և հիշողությունը
Կարագով սուրճ ըմպելը բարելավում է ընկալելու ունակությունը, ինչպես նաև լավացնում է էներգիայի արտադրման և յուրացման գործընթացները։ Այս ամենի շնորհիվ բարելավվում է նաև հիշողությունը։
Աղբյուրը՝ blognews.am