Խորհուրդ են տալիս օգտագործել այն շատ հաճախ:
Անանուխը բոլորիս հայտնի է որպես հանգստացնող միջոց, որը կարողանում է էֆեկտիվ պայքարել սթրեսի հետ և բարելավել քունը:
Հանգստացնող հատկություններով հրաշագործ անանուխը չի սահմանափակվում: Անանուխ կարելի է օգտագործել ամբողջ օրգանիզմի ամրացման, գեղեցկության և նիհարելու համար, ինչի մասին վկայում են գիտնականների տարբեր հետազոտությունները:
Անանուխը նպաստում է քաշի նվազեցմանը և բարելավում է մարսողությունը:
Գիտնականների կողմից ապացուցված է, որ անանուխը ոչ միայն կվերացնի նյարդայն վիճակը, այլև կօգնի ազատել օրգանիզմը վնասակար տոքսիններից: Անուշահոտ անանուխի թերթիկները նպաստում են սրտխառնոցի վերացմանը, դիետայի ժամանակ լրացնում են օգտակար նյութերի և վիտամինների պակասը:
Անանուխը լավացնում է մաշկի վիճակը՝ խոնավեցնելով այն, իսկ արտաքին օգտագործումը օգնում է ազատվել բորբոքումներից:
Անանուխը նպաստում է աշխատունակությանը:
Գիտնականների հետազոտություններից մեկը հաստատել է, որ անանուխը կարելի է օգտագործել աշխատունակության բարձրացման համար: Անանուխի բույրը նպաստում է զգոնությանը և օգնում է ավելի ուշադիր լինել:
Անանուխը նաև ամրացնում է վարսերը և նպաստում աճին, քանի որ պարունակում է A, C և B12 վիտամիններ, որոնք օգտակար են նաև ընդհանուր առողջության համար: