Երեկոյան կիտրոնները խաշեք և հեղուկը խմեք արթնանալուն պես… դուք կցնցվեք արդյունքից

Շատ կարևոր է՝ ինչպես եք օրը սկսում: Առավոտները տաք կիտրոնաջուր խմելը վերջերս շատ տարածված է: Բայց տաք կիտրոնաջուր օգտագործելով՝ դուք չեք օգտագործում միջուկի և կեղևի բոլոր գերսննդարար նյութերը: Ամբողջական կիտրոնը խաշելով, միայն հյութը չքամելով՝ դուք կկարողանաք ստանալ կիտրոնի բոլոր սննդանյութերը: Most.am-ն անհավանական բաղադրատոմս է ներկայացնում՝

1. 6 կիտրոն

2. Ջուր

3. Մեղր

Պատրաստումը՝

• Կիտրոնները մեջտեղից կտրեք և վրան ջուր լցրեք:
• Ջուրը 3 րոպե եռացրեք:
• Կաթսան թողեք սառչի 10­15 րոպե:
• Կիտրոնները և միջուկը հանեք ջրից:
• Խմեք տաք կիտրոնաջուրը:
• Մնացած տաք ջուրը լցրեք ապակե տարայի մեջ՝ հետո օգտագործելու համար:
• Կարող եք մեղր ավելացնել ըմպելիքին:

Առավելությունները՝

1. Ամրացնում է իմունային համակարգը:

2. Պաշտպանում է մրսածությունից:

3. Անհավանական էներգիա է տալիս:

4. Օգնում է մարսողությանը և կարգավորում է նյութափոխանակությունը:

5. Մաքրում է տոքսիններից:

6. Կարգավորում է օրգանիզմի рН­ի մակարդակը:

7. Մաքրում է մաշկը:

8. Թարմացնում է շնչառությունը:

9. Օգնում է նիհարել:

10. Բարձրացնում է տրամադրությունը՝ օգնելով խուսափել տագնապից:

11. Խոնավեցնում է ավշային համակարգը:

12. Նպաստում է ապաքինմանը:

Այս ըմպելիքի մեկ բաժակը կօգնի օրը էներգիայով լի կսկսել: Ջուրն ամեն առավոտ տաքացնել պետք չէ: Ըմպելիքը կարող եք նաև սառը վիճակում օգտագործել: Սննդանյութերը մնում են, սակայն ըմպելիքը պետք է շատ սառը չլինի: Եթե տաք ջուր եք նախընտրում, կարող եք այն մի քիչ տաքացնել: