Մարդկային օրգանիզմը շատ հանելուկային, նույնիսկ տարօրինակ համակարգ է:
EnterTrain-ը ներկայացնում է օրգանիզմի կառավարման մի քանի գաղտնիք:
1. Կոկորդն է քերծվում
Կոկորդի քերծումից ազատվելու համար պետք է ընդամենը քորել ականջը: Մասնագետների պնդմամբ՝ դա խթանում է ականջախեցու նյարդային վերջույթները՝ կոկորդում մկանային սպազմ առաջացնելով:
2. Հանգստացնել նյարդերը
Պարզապես լվացվեք սառը ջրով: Այն ստիպում է կարճ ժամանակով պահել շունչը և կսառեցնի նյարդային ընկալիչները: Մարմինը կսկսի ավելի շատ թթվածին սպառել, և նյարդային համակարգը կհանգստանա: Մոտավորապես նույն ազդեցությունն ունի մեկ բաժակ սառը ջուրը:
3. Վախ ներարկումից
Նախքան բուժքույրը կներարկի, մի քիչ հազացեք, դա կօգնի ուղեղը շեղել ցավոտ պրոցեդուրայից: Միայն թե ձեր մանիպոււլյացիայի մասին տեղեկացրեք ներարկողին:
4. Խցանված քիթ
Լեզուն քիմքին հենեք, մատներով սեղմեք հոնքերի վերևի մասը: 20 վայրկյան անց ձեզ ավելի լավ կզգաք:
5. Կանխել այրվածքների սպիները
Եթե այրվել եք, մի շտապեք սառույց բերել, պարզապես մատների բարձիկներով թեթևակի սեղմեք խնդրահարույց մասը: Այդպես այդ հատվածի ջերմաստիճանը մարմնի նորմալ ջերմաստիճանին կվերադառնա ավելի դանդաղ, նշանակում է՝ ավելի բնականորեն:
6. Ատամի ցավ
Եթե աճող ատամի ցավ եք զգում, սառույցով փաթեթ դրեք ափի հետևի մասին, հետո տեղափոխեք ցուցամատի և բութ մատի միջև եղած փոսիկի վրա: Այդտեղով են անցնում ձեռքի և դեմքի նյարդային վերջավորությունները: Դրանք ուղեղին համապատասխան ազդանշան կտան, ցավը կմեղմանա:
7. Ջղագրգռություն
Եթե կարևոր տեղ գնալուց առաջ հուզվում եք, հանգստանալու և նորմալ վիճակի գալու համար փորձեք փչել ձեր բութ մատին: Այն պատասխանատու է այսպես կոչված՝ թափառող նյարդի համար, որը կարգավորում է սրտի բաբախյունի հաճախականությունը: Պատրաստ է:
Աղբյուր՝ Entertrain.1in.am