Այս դիետայի օգնությամբ կարելի է 5 օրում ազատվել 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից: Դիետայի առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ հարակավոր է ուտել միայն ըստ ժամերի:
7.00 1 բաժակ թեյ առանց շաքարի,
9.00 2 միջին գազարից բաղկացած աղցան: Հարկավոր է գազարները քերել միջին մեծությամբ գերիչով ու համեմել բուսական յուղով,
11.00 200 գրամ եփած տավարի շոգեխաշած միս կամ հավի միս,
13.00 1 հատ խնձոր,
15.00 1 հատ լավ եփած հավի ձու,
17.00 1 հատ խնձոր,
19.00 10 հատիկ սալորաչի,
21.00 1 բաժակ կեֆիր:
Աղբյուրը՝ Tert.am
loading...