Бывает, что у нас болят суставы. Это может быть последствием травмы, излишнего напряжения или некоторых хронических заболеваний.
Если болят суставы, это может значительно ухудшить наше качество жизни, так как этот симптом значительно ограничивает нашу подвижность и может привести к полной беспомощности.
Наиболее страдают от этой проблемы пожилые люди, у которых болят суставы из-за разрушения хрящевой ткани, а также износа сухожилий и связок.
Она также распространена среди пациентов с ревматоидным артритом, остеоартритом и другими воспалительными состояниями, затрагивающими суставы и костную систему.
На сегодняшний день, лечение, позволяющее контролировать боль, включает в себя различные виды обезболивающих препаратов и физиотерапевтических процедур.
Тем не менее, есть некоторые натуральные средства, которые, благодаря своим свойствам, снимают воспаление и другие симптомы. К ним относится и желатин.
Сегодня мы расскажем о его свойствах при лечении боли в суставах и поделимся 3 рецептами, которые легко использовать для домашней терапии.
Чем поможет желатин, если у вас болят суставы?
Желатин представляет собой вещество, которое получают в процессе переработки костей и шкур коров и свиней. Он считается одним из самых значительных природных источников коллагена, и поэтому желатин используют для восстановления поврежденных тканей организма.
Он почти на 90% состоит из белка, который синтезируются в процессе получения коллагена животного происхождения.
Желатин также содержит воду, минералы, витамины и другие важные питательные вещества, которые способствуют здоровью костей, суставов, а также силе и красоте волос и ногтей.
И хотя большинством из этих преимуществ мы можем воспользоваться употребляя желатин в пищу, есть также некоторые способы его местного использования, которые помогут облегчить дискомфорт, если болят суставы.
1. Компрессы из желатина
Компрессы из желатина являются отличным средством для уменьшения воспаления и снятия боли, которая затрагивает суставы.
Это средство обладает расслабляющим эффектом, который уменьшает чувство усталости после физической активности или чрезмерных усилий.
Что понадобится?
Что нужно делать?
2. Желатин с холодной водой
С помощью этого народного средства мы дадим нашему телу значительное количество пролина и гидроксипролина, двух основных аминокислот, которые восстанавливают соединительную ткань и успокаивают боль в суставах, мышцах и костях.
Ингредиенты
Что нужно делать?
3. Молочное желе
Молочное желе является идеальным вариантом для завтрака, потому что он «перезаряжает» батареи вашего тела.
18 основных аминокислот и большое количество коллагена, которые содержатся в этом блюде, способствуют укреплению суставов и костей.
Ингредиенты
Что нужно делать?
Все средства, упомянутые здесь, лишь помогают уменьшить боль в суставах, но не вылечить болезнь, симптомом которой эта боль является. Если через 2 недели боль сохранится или даже усилится, обязательно обратитесь к врачу, чтобы выяснить ее причину.
Хотя все эти средства безопасны и желатин редко вызывают побочные эффекты, эксперты рекомендуют избегать его, если вы страдаете от проблем с печенью или хроническими затруднениями пищеварения.
Источник
Желаем вам Здорового Долголетия!